1. Baik Untuk Kulit
Agar-agar mengandung asam amino alami, yang baik untuk kulit. Amino acid
membantu pembentukan sel kulit tubuh. Selain itu kandungan collagen
pada agar juga bermanfaat untuk melawan tanda-tanda penuaan. Agar-agar
juga kata kaya akan asam aspartat yang sangat baik dalam membantu proses
regenarasi sel. Gemar memakan agar-agar juga membantu mengurangi
berbagai masalah kulit salah satunya jerawat.
2. Membantu Mempertahankan Berat Tubuh
Sedang diet atau takut badan bertambah gemuk sehingga menghindari
dessert? Nah, pilihlah agar-agar sebagai makanan penutup. Agar-agar
memiliki kalori yang rendah dan membantu mempertahankan berat badan dan
melancarkan pencernaan. Karena agar-agar terbuat dari rumput laut,
asalkan jangan mengkonsumsi agar-agar dengan kandungan gula yang tinggi.
3. Meningkatkan Sistem Imun Dan Menurunkan Kolesterol
Agar-agar ternyata kaya akan karbohidrat dan vitamin B. Nutrisi tersebut
sangat membantu untuk meningkatkan sistem imun tubuh. Banyak orang
lebih suka mengkonsumsi agar-agar setelah selesai berolahraga. Makan
agar-agar juga membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh dan
mencegah resiko terkena serangan jantung.
4. Mencegah Masalah Rambut
Agar-agar merupakan salah satu sumber asam folat, zat yang baik untuk
kesehatam rambut. Rutin makan agar-agar bisa membantu mencegah masalah
penipisan rambut dan rambut rontok.
5. Membantu Mengatasi Masalah Radang Sendi
Agar-agar terbuat dari gelatin alami yang bermanfaat untuk melumaskan
persendian pada wanita dan membantu mengurangi resiko penyakit radang
sendi atau arthritis.
6. Mengurangi Stress
Asam amino esensial yang ada pada agar-agar mempunyai banyak kebaikan.
Salah satunya untuk mengatasi stress . Zat ini mempu mengurangi tingkat
stress dan tanda-tanda depresi pada wanita. Mengkonsumsi agar-agar bisa
membuat tubuh lebih relaks.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar